HORARIS Dillluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte
07:45 – 08:45 Mitjà Mitjà Formació de professors

Aprofundiment

09:30 – 10:30 Suau Mitjà Suau Mitjà
11:00 – 12:00 Comencem 8 gener 2019 Comencem 10 gener 2019
15:45 – 16:45 Mitjà Mitjà
17:00 – 18:00 Suau-Mitjà
18:15 – 19:15
17:45 – 18:45 Suau Suau-Mitjà Suau Suau-Mitjà
19:00 – 20:00 Suau-Mitjà Mitjà Suau-Mitjà Mitjà
19:30 – 20:30 Suau-Mitjà
20:15 – 21:15 Suau-Mitjà  Intens Suau-Mitjà Intens
21:30 – 22:30 Mitjà Meditació Mitjà

Suau: Pràctica d’intensitat suau (mrdú)

Mitjà: Pràctica d’intensitat mitjana (mádhya)

Intens: Pràctica d’intensitat intensa ((adhimâtra)

Aprofundiment: Classe teòrico-pràctica on es tracten temes diversos (observació, …)

Formació nacional de professors de yoga 2016–2020

Tarifes

  • 1 dia a la setmana
    28,00 €
  • 2 dies a la setmana
    48,00 €
  • 3 dies a la setmana
    69,00 €
  • Família
    44,00 €
    2 persones de la mateixa família que visquin junts, cada una
  • Pensionista
    43,00 €
    2 dies a la setmana
  • Classes particulars
    39,00 €
  • Classe de meditació
    5,00 €
  • Quota manteniment
    15,00 €

Ioga

Classes especialment adaptades a la teva necessitat.

Aprofundiment: Conferències, classes teòrica – pràctica, on es tracten temes de filosofia, tècnica,…

Classes particulars: Especialment per persones que volen aprofundir en el Ioga o que necessiten una pràctica ben ajustada. Pot ser de gran eficàcia en casos de tensió, insomni, depressió i nerviosisme, mals de cap crònics, problemes circulatoris, restrenyiment, mals d’esquena, asma…i en tots els casos d’afeccions psicosomàtiques. Horari a convenir.

© Copyright - Escola de Ioga Jaume Grau - design by: HF Blended