HORARIS Dillluns Dimarts Dimecres Dijous Divendres Dissabte
07:45 – 08:45 Mitjà Mitjà Aprofundiment
09:30 – 10:30 Suau Mitjà Suau Mitjà
11:00 – 12:00
15:45 – 16:45 Mitjà Mitjà
17:45 – 18:45 Suau Suau-Mitjà Suau Suau-Mitjà
19:00 – 20:00 Mitjà Mitjà Mitjà Mitjà Suau-Mitjà
20:15 – 21:15 Suau-Mitjà  Intens-Mitjà Suau-Mitjà Mitjà
21:30 – 22:30 Meditació

Suau: Pràctica d’intensitat suau (mrdú)

Mitjà: Pràctica d’intensitat mitjana (mádhya)

Intens: Pràctica d’intensitat intensa ((adhimâtra)

Aprofundiment: Classe teòrico-pràctica on es tracten temes diversos (observació, …)

Formació nacional de professors de yoga 2016–2020

Tarifes mensuals

  • 1 dia a la setmana
    34,00 €
  • 2 dies a la setmana
    54,00 €
  • Tots els dies de la setmana
    70,00 €
  • Família
    49,50 €
    2 persones de la mateixa família que visquin junts, cada una
  • Pensionista
    48,50 €
    2 dies a la setmana
  • Classes particulars
    40,00 €
  • Classe de meditació
    20,00 €
  • Quota manteniment
    05,00 €

Ioga

Classes especialment adaptades a la teva necessitat.

Si estàs embarassada t’adaptem la classe.

Aprofundiment: Conferències, classes teòrica – pràctica, on es tracten temes de filosofia, tècnica,…

Classes particulars, horari a convenir: Especialment per persones que volen aprofundir en el Ioga o que necessiten una pràctica ben ajustada. Pot ser de gran eficàcia en casos de tensió, insomni, nerviosisme, mals de cap crònics, problemes circulatoris,  mals d’esquena, asma…i en tots els casos d’afeccions psicosomàtiques.

Classes online.

Click here to add your own text

© Copyright - Escola de Ioga Jaume Grau - design by: HF Blended